Osteoporose

Uma duvida freqüente nas consultas de rotina é sobre a osteoporose, os pacientes sempre perguntam sobre o tema e têm muitas duvidas, e é comum conhecerem algum familiar ou amigo que já foram diagnosticados. E com o envelhecimento populacional, a osteoporose merece ser investigada e se identificada, tratada de forma eficiente.

Osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Os ossos são compostos de uma matriz onde se depositam complexos minerais com cálcio e eles estão em constante processo de renovação, já que são formados por células chamadas osteoclastos encarregadas de reabsorver as áreas envelhecidas e por outras, os osteoblastos, cuja função de produzir ossos novos. Em processo permanente e constante possibilitando a reconstrução óssea após fraturas e aproximadamente a cada 10 anos o esqueleto humano se renova.

Os fatores de risco são inúmeros, e temos que estar atentos, onde os principais são: história familiar da doença; pessoas de pele branca, baixas e magras; asiáticos; deficiência na produção hormonal; uso de medicamentos a base de cortisona; alimentação deficiente em cálcio e vitamina D; baixa exposição a luz solar; imobilização ou repousos prolongados( pós grandes cirurgias, por exemplo); sedentarismo; tabagismo; consumo de álcool; alguns tipos de câncer e algumas doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas. Mulheres têm mais osteoporose que os homens, pois têm os ossos mais finos e mais leves e apresentam perda importante durante a menopausa. No entanto, homens com deficiência alimentar de cálcio e vitaminas estão sujeitos à doença.

A doença e assintomática, ou seja, o paciente não sente nada,e muitas vezes, o paciente apresenta uma fratura  com algum pequeno trauma evidenciando uma fragilidade óssea. Seu diagnostico e feito através de um exame simples, a densitometria ossea.

O tratamento é individualizado, primeiramente são identificados e tratados os fatores de risco,  orientação quanto aos hábitos que diminuam a exposição e os riscos de queda ; posteriormente são utilizadas drogas, que auxiliam no metabolismo ósseo, cuja finalidade e aumentar a resistência e a qualidade óssea. Associada a uma dieta balanceada, rica em cálcio e derivados de leite, exposição ao sol, antes das 10hs da manha e após as 15hs e exercícios físicos.

Dr. Leonardo Garnica.